Ahenkle horon tepen saclar;)

Kendimi bildim bileli düz sacliyim , ablam ve ben pırasagillerdeniz ve hep annemin mükemmel dalgalı saclarina özeniriz.Tamam perma , su dalgası vs icat olmus olabilir ama ince telli saclarima çok fazla işlem yaptirma taraftari değilim. Ayrıca bu işlerde aşırı tembelim;)  sabahın köründe kopukdu, sekillendiriciydi ugrasamam ;)Daha kolay kullanımlı  çözümler hep tercihimdir. Saclarim düz olduğu kadar hacimsiz tabiki , bi sampuan reklam kızı kadar olmayacagini bilsem de insan bi ahenkle horon tepsin istiyor;) Yani tamam o da olmasin da amele sumugu gibi yapismasin bari diyelim;)Kimi bitkisel kimi de kozmetik dolgun saç vaat eden şampuan denemelerim var .Dermakozmetik grubundan da son denemem vichy dercos neogenic,

 

İlk yıkamadan itibaren başlayan ve 72 saat kalıcı bir dolgunluk ve zamanla saç yoğunluğunda artış vaat ediyor .Benim izlenimim , ilk yıkamada da hissedilen bir dolgunluk verisi.Ancak tabiki bu 72 saat filan surmuyor, ayrıca niye yaz günü 72 saat sacimi yikamadan gezelim yahu;) Bir ürünün sayıca saç yoğunlastirici etkisi 6 aydan önce gözlenmiyor,ancak duş sonrası verdiği hacmi kesinlikle begendim. Ayrıca bu ürünün saç için ampuller de mevcut , kısaca onlar için soyleyebilecegim ilk kullanırken ispirto gibi degışık bir koku verdiği ancak hemen kayboluyor korkmayin;)

Tembel kız isi saç bakimim bu şekilde sizin saç için kullandiginiz ürünler nelerdir yorum bırakırsanız sevinirim.

Guneslensek de mi sürsek guneslenmesek de mi sursek

Yaz geldikçe aklımıza gelen güneş koruyuculari yavaş yavaş tekrar alsak mi

almasak mi demeye başladık. Ben beyaz tenli ve çilli bir insan olarak ortaokul caglarindan beri güneş kremi ile tanisikligim var ancak yaz kış sürmek gerektigini bende dermatoloji camiasina adım attiktan sonra farkına vardım.Bir güneş kreminden beklentim yüksek koruma ,sivilce yapmamasi yani non komedojenik olmasi , yüzde beyaz bir tabaka olmaması. Beyaz kalıp gibi duran kremlerden kaçabilmek için renkli güneş koruyucuları denedim sonuç sivilce:((( oldu.
Benim bu beklentimi karsilayan şu ana kadar kullandığım en başarılı 2 güneş kreminden bahsetmek istiyorum.
Solenta acnes tinted ve solante tele rubor tinted.
Oldukca fazla miktarı sizi rahatlıkla bir yila yakın süre idare edecektir.Acnes daha çok sivilceli yada yağlı ciltler için uygun ken  tele rubor da rozasealı veya pembe yanaklı diye tabir ettiğimiz kesim icin;) Oldukça hoş bir kokusu var, ten rengi ama kapaticilik vermeyen yapısı sayesinde güzel bir makyaj bazı oluyor. İlk suruldugunde hafif yapiskan bir hoş versede kısa sürede emiliyor ve rahatsizlik vermiyor.Suana kadar denedigim tek renkli SPF bu oldu.Sizin favori güneş kremleriniz nedir lütfen paylaşın.
Sevgiler çilli bommm bommm bommm;)

Dermokozmetik günlüğü ; bioderma sensibio vs sebium

Uzunn bir aranın ardindan yazmaya geri dönüyorum .Paylasacaklarim tabiki birikti .Verdiğim arada farkettim ki kozmetik bloglari oldukça çok, ancak çoğu blogger  az sayıda dermokozmetik ürünü deniyor. Bioderma sensibio h20, physicians formula eyeliner vs en popüler ürünler. Ben de bu  açığı kapatmak paraben vb maddeler içermeyen ürünler kullanmayı önemseyenler için denediğim ürünleri paylaşmak istedim .Bu aralar enn sevdiğim yüz yıkama jelinden başlamak istiyorum;)



Bioderma mavi renkli sebium çok bilinen güzel bir yüz temizleme jeli ancak özellikle yağlı ciltlilere uygun biraz da kurutucu özellikde.Eger kurutucu akne tedavisi alıyorsanız roucutane , zoretanin vb ya da kuru ve hassas bir cildiniz varsa uygun bir yüz temizleme jeli bulmak zor.Yada benim gibi karma cildiniz var ama ankaranin ayazina ve kuruluğuna yenik dusuyorsa nem dengesini koruyacak bir ürüne ihtiyaç var.Cildim çok kuruyor diye bol bol nemlendirsem bile yüzümü bazen yıkamak istemiyordum; (

Bioderma sensibio da tam böyle ciltler için 200 ml lik pembe yüz temizleme jelini cikarmis;) Yatıştırıcı serbest yağ asitleri ile hassas ciltleri yatistirmayi vaat ediyor.Uyguladiginizda sabun içermedigi için fazla kopurmuyor ama temizlemedigini sakın düşünmeyin;) Eger makyajiniz suya dayanikli değilse onu da basarili bir şekilde çıkarır. Ve en önemlisi yıkadıktan sonra yeni botoxlu gerginlikten kipirdamayan cinsten kurutmuyor;) Sabun , paraben, sülfat, parfüm ve renklendirici icermiyor;)Bu ürünü eczanelerde bulabilirsiniz:)

Sizin favori yüz temizleme ürününuz hangisi yorum bırakırsanız sevinirim; )

LİP BALMLARIM FİYAT/ PERFORMANS DA EN BASARILI URUN

NİVEA LİP BALM: Uygun fıyatı  kımısının parlatıcı etkısı  kımısının  pembe –kırmızı renk  verme ozellıgı sevıyoruz.Mutlaka şuana kadar bir kac tanesını aldık ve denedık.Eğer lisede degılsenız ve ruj kullanmanız yasak degılse hocam nıvea cheryy dıye kıvırmaya ihtiyacınız yoksa başarılı bır urun değil ne yazıkkı  hatta etkısı  gecınce dudaklarımı daha cok  kuruttugunu bıle dusunuyorum.Resimde arkada  gördüğünüz seyahat boy bır diş fırcası  sert kılları var bu nedenle ben onu dudaklarımdakı  kan akısını hızlandırmak ve öü derilerınden kurtulmak için kullanıyorum.:)

POT O’MIRACLE LİP REVİTALİZER:İçinde  nane ve shea yagı  bulunan mentol kokulu bir urun.İlk açtığımda o kadar keskın bir nane kokusu vardı  kı  kullanamayacagım dıye dusundum.Ancak bir kac kullanım sonrasında nane kokusu  hafıflıyor.Surunce hafıf bır karıncalanma hıssı  verıyor bunun da  dudaklarda dolgunlastıracagını vaat edıyor.Minımal bi etki olabılır ancak u konuda buyuk beklentınız olmasın.Ozellıkle soğuk  kış gunlerı  gelmişken dışarı  çıkmadan sürünce başarılı  ben indirim donemınde 10 tl gını  bır fıyata aldım.

NEUTROGENA LİP BALM:Şeffaf renklı renk vermeyen Norveç formulu ıle dudaklara bakım yapan lipm balmJ4.8 gr lık stıck seklınde bi ürün.Bu kullanım kolaylığı  sağlıyor.Neutrogena zaten uygun fiyatlı nemlendırıcıler arasındaki favorimdir.Lip balmı  da aynı şekilde favorim .Roucutan tedavım esnasında ınanılmaz kuruyup çatlayan dudaklarıma en iyi gelen lip balm en az 3-4 kutu bıtırmıstım.Her an yanımda olup Sık sık kullanabılmem de enn buyuk  avantajıydı.Fiyat /performans a göre 1. Sıra lip balmımJ

SOLAİT LİP BALM:Performansı  en düşük ürünü en sona bıraktım.30 spf koruma faktoru  nedenıyle yazın denediğim ve asla kullanmadığım ürün.Sonucta ister istemez dudakları yaladıgımız ıcın ürünlerin tadı  da cook önemli sanki güneş kremi yutmussunuz gibi bi tadı  ver .Bir kaç kere şans vermek  istedim ama asla kullanamadım ve asla tekrar almam.

Sizin favori lip balmlarınız nelerdir lütfen yorum bırakın:=)

Göbek eritmenin 5 temel ilkesi ; ) Beyler Bayanlar ortak dosya; ))

Bu yükü taşımaktan biktiniz.Gömlek aldınız düğmesi kapanmadı, Jean pantolon giyeyim dediniz şekilden şekile girdiniz .Kadın erkek ortak sorunumuz Türk kasimiz, sekerparemiz ;göbeğimız. Kimimiz azıcık eritmek istiyoruz kimimiz six pack i kafaya taktik uğraşıyoruz da 2 .gün vazgeçiyoruz.Yapan nasıl yapmış insan mı yemiş bunlar diyor kıskançlıgimizi bastirip hedefe kitleniyoruz;)
1.Gece yenilen yemek göbek yapar:) akşam mümkün olduğu kadar erken kapatın günü saat 18 bilemediniz 19 asla daha gec değil
2.Mutlaka yeşil çay tüketin en az 2 -3 fincan ve tok karna
3.Az karbonhidrat çok karın kası :)yanında bol su tüketmeyi de unutmayin.
4.Doğru egzersiz programını düzenli yapın sadece mekik işinizi görmez hem alt hem üst hem de yan karın kaslarjnizi çalıştırmayi unutmayın.
5.Squatsiz kalca planksiz karın kası olmaz :) Yeterince kondisyon sahibi degilseniz modifiye plank yaparak başlayın.